-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
-
酸奶必須減肥，因為酸奶含有大量乳酸菌，可以調節體內菌群，促進胃腸蠕動，可以緩解便秘，促進消化，而喝酸奶會產生一定的飽腹感，降低食欲，從而減少食物攝入，有一定的減肥效果。酸奶本身也含有卡路里。平時要注意，不要喝太多酸奶，尤其是對患有胃腸疾病的人。酸奶會刺激腸道，加速腸胃蠕動。因此，不建議患有胃腸疾病的人喝酸奶。
2019-07-19 17:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:04
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
