91中文字幕在线播放,国产精品一二区,国偷盗摄自产福利一区在线

即問即答

孕婦如何通過飲食預防所謂的“胎毒”

2019-07-17 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胎毒

問題：

孕婦如何通過飲食預防所謂的“胎毒”

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

營養科

所謂“胎毒”的說法并無明確醫學依據。但孕期飲食對孕婦和胎兒健康很重要。孕婦飲食應均衡，避免過度油膩、辛辣和煎炸食物。以下飲食方式有助于保持健康。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食均衡：攝入各類營養素，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
2.多吃蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，提供豐富維生素和膳食纖維。
3.適量飲水：促進新陳代謝，維持身體正常運轉。
4.食用粗糧：如玉米、紅薯等，增加膳食纖維攝入。
5.選擇優質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類等，利于胎兒發育。
孕期飲食關鍵在于均衡和多樣化，保障孕婦和胎兒的營養需求，無需刻意追求去“胎毒”。
2019-07-23 13:52

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

患者好，孕婦去胎毒吃杞根和青皮鴨蛋煮水，是民間流傳比較廣的一種去胎毒的方法。從中醫上講，枸杞的根也是一味中藥，名為地骨皮，能清熱瀉火，滋腎陰的功效，而青皮鴨蛋也主降火。枸杞根加上帶殼洗凈的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內熱，去胎毒。祝您早日恢復健康。
2019-07-17 15:04

咨詢相關醫生