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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟麗琴 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女生補腎可從飲食、藥物、運動、睡眠及保暖等方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-07-22 13:54
1.藥物選擇：常見的補腎藥物有金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、知柏地黃丸等，但需遵醫(yī)囑服用。
2.飲食調(diào)理：可多吃溫性食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、芡實、山藥等。
3.運動鍛煉：適量進行如瑜伽、游泳、跳繩等有氧運動，有助于增強體質(zhì)。
4.保證睡眠：每天保證7-8小時充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.注意保暖：尤其在季節(jié)交替時，防止著涼，保護腎臟。
女生補腎要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習慣，如有不適，及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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患者你好，女人可以通過以下方式補腎：1食療，如適當補充核桃、蓮子、芡實、枸杞子等；2藥物治療，在醫(yī)生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等滋補腎陽的藥物；3非藥物治療，可借助理療器械等進行補腎；在預防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應適當增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合。祝健康。
2019-07-17 15:04
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
