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回答1
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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦補鐵和鋅可通過飲食、藥物等方式。飲食上多吃動物肝臟、水果等，嚴重時需藥物補充。藥物應遵醫囑。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-12-14 18:47
1.飲食：豬肝、豬血等含鐵豐富，蘋果、香蕉等含鋅較多。
2.藥物：硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、富馬酸亞鐵顆粒，能有效補充。
3.注意事項：飲食多樣化，避免挑食。
4.定期檢查：了解鐵鋅水平，調整補充方案。
5.生活習慣：保證充足睡眠，適當運動。
孕婦補鐵鋅要綜合考慮，飲食和藥物結合，定期檢查，確保自身和胎兒健康。
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就醫問藥
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