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回答1
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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甜牛奶和純牛奶在糖含量、成分、加工、營養和適用人群上有區別。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2019-11-07 08:57
1.糖含量:甜牛奶含糖量高,純牛奶一般不含或含少量糖。
2.成分:純牛奶成分相對簡單,甜牛奶可能有更多添加劑。
3.加工:甜牛奶由純牛奶加工制成,可能添加調味劑。
4.營養:純牛奶營養更豐富,甜牛奶營養價值相對較低。
5.適用人群:純牛奶適合多數人,甜牛奶更受喜甜者青睞。
總之,純牛奶在營養方面更具優勢,甜牛奶則口味較甜。
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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患者您好,甜牛奶和純牛奶最大的區別是糖分的含量不一樣,其它的成分相差不多。純牛奶加糖要比甜牛奶營養成分好。
2019-07-17 15:05
第一甜牛奶是純牛奶加工而來的,屬于乳酸飲料,乳制品的飲料,并不能稱之為牛奶,甜牛奶含糖量比較高,牛奶含量低,營養價值也低。
第二純牛奶就只有牛奶,買回來往里面加糖的話,所有的營養成分都在,而且味道也基本上和甜牛奶相似,但是營養價值高,更加適合想增肥的人。
第三如果想要增肥,就需要選擇全脂牛奶,確保牛奶中的脂肪都還在,脫脂牛奶一般適用于想要減肥的人。
祝您早日恢復健康。
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