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月經期間痛經如何有效緩解？

2019-07-17 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

月經期間痛經如何有效緩解？

回答1
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陳志遼副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

婦科

月經期間痛經可通過保暖、飲食調整、藥物治療、運動和心理調節來緩解，包括熱敷、喝紅糖水、服用止痛藥、適度運動、放松心情等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.保暖：使用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環，緩解疼痛。
2.飲食調整：多喝紅糖水、姜茶，避免食用生冷、辛辣食物。
3.藥物治療：可服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等藥物，但需遵醫囑。
4.運動：進行輕度的伸展運動，如瑜伽，增強體質。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，減輕疼痛感受。
痛經患者可根據自身情況選擇合適的緩解方法，若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2019-07-18 23:38

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回答2
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，如果有痛經的話，可以忍受最好是不要吃止痛藥，如果疼痛難忍的話，是可以吃上布洛芬進行止痛，平常注意休息，不要勞累，月經期間不要吃生冷冰涼的食物月經徹底干凈后三天才可以同房，如果還是有痛經的話，下次來月經前可以吃上愛撫暖宮丸，祝你健康，希望回答能對你有幫助。
2019-07-17 15:06

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