訓練寶寶自己吃飯要綜合考慮年齡、環境、餐具、耐心引導及習慣培養等因素。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.適宜年齡：一般1歲左右開始訓練，此時寶寶有一定的自主意識和動作能力。
2.就餐環境：準備專門的兒童桌椅，營造安靜、舒適的就餐氛圍。
3.餐具選擇：使用適合寶寶抓握的小勺子、小碗，材質安全無毒。
4.耐心引導：不怕寶寶弄臟，允許用手抓，培養興趣，手把手教用勺。
5.習慣培養：固定就餐時間和地點，規律進食，養成良好習慣。
總之，訓練寶寶自己吃飯需要家長的耐心和細心，逐步引導，幫助寶寶養成獨立就餐的能力。

患者好，讓寶寶多看大人們一塊吃飯，使他對吃飯這件事情感興趣，當然首先要讓他也和大人們在一個飯桌上吃飯，當他對這件事情感興趣了以后，給他碗和勺，讓他自己吃，無論他犯了怎樣的錯誤，都不要指責他，而是鼓勵他，當他有了進步就多表揚他吧，直到他學會了為止。愛心、耐心最重要！