預(yù)防腮腺炎可從避免接觸傳染源、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)、接種疫苗、保持環(huán)境清潔這幾方面入手。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.避免接觸：遠(yuǎn)離腮腺炎患者，尤其在腮腺腫前六天及腫后一周，此階段傳染性強(qiáng)。
2.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻。
3.增強(qiáng)體質(zhì)：規(guī)律作息，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，提升自身免疫力。
4.接種疫苗：兒童按時(shí)接種腮腺炎疫苗，能有效預(yù)防感染。
5.環(huán)境清潔：定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒通風(fēng)，減少病毒滋生。
做好以上預(yù)防措施，能大大降低患腮腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，保障身體健康。

你好，一是要隔離患者，控制傳染源，預(yù)防與易感人群接觸等。n已經(jīng)接觸過的易感人群，可以注射丙種球蛋白等。n如果還有時(shí)間，最好就是接種腮腺炎減毒活疫苗，無(wú)副作用，個(gè)別小兒可有低熱、皮疹等輕微癥狀。n生活上應(yīng)該減少刺激性食物，忌油膩，忌腥葷，平時(shí)注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素C。祝您健康。