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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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按摩腎俞、足三里、三陰交、昆侖穴、太溪穴等部位可補腎，需長期堅持。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-02 08:31
1.腎俞：位于腰部，常按摩能增強腎功能。
2.足三里：在外膝眼下，可調理脾胃，間接補腎。
3.三陰交：在小腿內側，有益氣養陰、補腎健脾之效。
4.昆侖穴：位于足部外踝后方，按摩能緩解腎虛引起的疼痛。
5.太溪穴：在足內側，是腎經原穴，按摩可滋腎陰。
堅持按摩這些穴位，有助于改善腎氣不足的情況，但同時要保持良好生活習慣。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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患者好，腎在表主要指腰部，應選擇第一腰椎至第五腰椎、臍部、上下腘窩及內踝四個部位進行按摩，手法包括按摩、刮痧、中醫推拿等，對補腎效果都比較好。在膀胱經，即脊柱兩旁，旁開3寸，進行按摩、刮痧，也具有補腎作用。另外，腎虛表現為腰膝酸軟、脫發、夜尿較多、疲乏無力、五心煩熱、口干不欲飲等癥狀。男性腎虛伴有陽痿、遺精、滑泄等。
2019-07-17 15:07
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