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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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3337減肥法因人而異的，應該多注意休息和合理的運動，可以選擇食療進行減肥瘦身，平時可以選擇鍛煉身體的方法來有效提高人體免疫力，具有減肥的效果，也可以選擇吃減肥茶進行調理。通過使用經常喝茶，能夠起到一定減肥作用，具有一定的清腸道的效果。每天吃飯之前可以適當喝一些溫開水。
2019-07-25 13:19
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者好，首先你要明白減肥是個過程不能急于求成否則會影響健康，所以你要擺正心態。建議你平時養成良好的飲食習慣不要暴飲暴食平時飲食要均衡清淡多吃蔬菜水果，少吃能量值高的食物，平時還要注意運動及時消耗身體積累的脂肪，減肥貴在堅持只要堅持下來就能成功瘦身，
2019-07-17 15:07
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