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            哪些食物和水果有較好的補血效果?

            哪些食物和水果有較好的補血效果?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李姍姍 副主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              以下食物和水果具有較好的補血作用:紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、櫻桃等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.紅棗:富含鐵元素,能促進血紅蛋白生成。
              2.桂圓:有豐富的營養物質,可益氣補血。
              3.豬肝:是鐵的良好來源,有助于改善貧血。
              4.菠菜:含豐富的維生素和鐵,利于血液健康。
              5.櫻桃:鐵含量較高,有一定的補血功效。
              合理食用這些食物和水果,有助于補充身體所需的營養,改善貧血狀況。但如果貧血嚴重,還需及時就醫治療。

              2019-07-23 08:49
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              患者好,患者“腸絞痛”是大腸痙攣所造成的疼痛,經常讓小寶寶哭鬧個不停,甚至能夠持續哭鬧個1-2小時。指導意見:可將嬰兒抱直,或讓其俯臥在熱水袋,以緩解疼痛的癥狀。在肚子上涂抹薄荷等揮發物可促進腸子排氣,或給予通便灌腸,有時也會有效。以上是我的建議,由于無法全面了解病情,如有不適請及時就醫。

              2019-07-17 15:07
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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