1-3個月孕婦應避免食用高汞魚、生肉、含咖啡因飲料、酒精、活血化瘀食物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.高汞魚：如鯊魚、旗魚等，汞含量高，影響胎兒發育。
2.生肉：如生魚片、未熟的牛排，可能攜帶寄生蟲和細菌。
3.含咖啡因飲料：咖啡、濃茶，過量會增加流產風險。
4.酒精：任何形式的酒精飲品，會導致胎兒畸形。
5.活血化瘀食物：山楂、桂圓等，易引起流產。
孕婦飲食需謹慎，為了胎兒健康，要嚴格控制食物選擇。

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