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酵素對減肥是否真的有效？

2019-07-17 14:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

酵素對減肥是否真的有效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉喜紅主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

酵素是否能減肥受多種因素影響，包括個體體質、酵素成分、使用方式、飲食配合、運動情況等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.個體體質：不同人對酵素的反應不同，部分人可能出現腹瀉等不適。
2.酵素成分：優(yōu)質酵素能促進腸道蠕動，但成分不佳的可能效果甚微。
3.使用方式：正確使用有助于發(fā)揮作用，錯誤使用可能帶來不良影響。
4.飲食配合：單純依賴酵素不行，還需控制高熱量食物攝入。
5.運動情況：結合適量運動，減肥效果更明顯。
綜合來看，酵素對減肥有一定輔助作用，但不能完全依賴，要結合健康的生活方式。
2019-08-07 13:15

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

患者你好，酵素是一種助消化的成分，能將進食的營養(yǎng)物質充分的消化掉，減少毒素的累積和脂肪的形成，對減肥者來說是不錯的選擇。過度肥胖以及循環(huán)系統疾病的人，是因脂肪脢酵素的一種不足所引起，脂肪脢是用來分解脂肪、燃燒脂肪以產生熱量并儲存及分配脂肪的作用，煮過的食物其脂肪脢已被破壞，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤積在肝臟、腎臟、動脈中，脂肪過多會阻塞血管，造成心臟病，也會讓細胞的循環(huán)變慢，所以肥胖的人較易生病。祝您健康。
2019-07-17 15:08

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