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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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燕麥片是一種保健食品，它可以清潔腸道，因?yàn)樗写罅康拇掷w維，也可以治療便秘。燕麥片可以減肥，具體的吃法是將奶粉和燕麥片按比例混合，其中大部分是3:1，三份燕麥片，一份奶粉，通過(guò)溫水混合，這樣口服就可以治療便秘，也有很好的減肥效果。燕麥含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素。燕麥粥對(duì)人體有許多好處，尤其是抗饑餓，它對(duì)減肥有很好的效果。
2019-07-23 18:32
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好，控制體重就得控制熱量，多吃粗糧，燕麥?zhǔn)潜容^推薦的粗糧之一。一般推薦用開水泡一下，加點(diǎn)奶粉或者豆?jié){粉，有些人用燕麥去熬粥，現(xiàn)在熬粥之后把很多的淀粉都熬出來(lái)了，就熬到那種湯里或者粥里，這樣的話消化太快了，消化太快對(duì)人體健康是非常不好的，因?yàn)樗鼘?duì)血糖的負(fù)擔(dān)，會(huì)更快成為脂肪，這樣是非常不好的，所以燕麥最好別熬，最好是用開水泡一泡吃比較好一點(diǎn)。
2019-07-17 15:08
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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