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            女人保養卵巢適合吃哪些食物?

            女人保養卵巢適合吃哪些食物?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張藝 主治醫師

              廣東省第二人民醫院

              三級甲等

              婦科

              女人保養卵巢,可從飲食、作息、情緒、運動、定期檢查等方面著手。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.飲食:多吃豆制品,如豆腐、豆漿,其含植物雌激素,有益卵巢。
              2.作息:規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,讓卵巢得到充分休息。
              3.情緒:保持良好心態,減少壓力和焦慮,避免情緒大幅波動影響內分泌。
              4.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、瑜伽,增強體質,促進血液循環。
              5.定期檢查:每年進行婦科檢查,監測卵巢功能,早發現問題早處理。
              總之,綜合采取多種措施,有助于女性保養卵巢,維持健康。

              2019-07-19 16:59
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              您好,如果你想懷孕的話要注意了,隨著年齡的增加,卵細胞也會衰老,卵子染色體衰退,28歲以上的備孕女性要主意使用易孕膠囊,通過對腦下丘—垂體—卵巢的綜合調理,激素分泌恢復正常,全面調養身體到最佳受孕狀態從而易于受孕,安全妊娠。啊啊,祝健康,希望我的建議對你有幫助。

              2019-07-17 15:08
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            劉江

            劉江 / 主任醫師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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            王海燕

            王海燕 / 副主任醫師

            擅長:宮腹腔鏡手術、輸卵管堵塞、子宮肌瘤、婦科炎癥、免疫性不孕、子宮內膜異位癥、卵巢腫瘤、子宮異常出血等疾病。

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