百香果具有多種功效，但食用也有一些禁忌。其功效包括增強(qiáng)免疫、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏等；禁忌主要涉及特定人群和食用量。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.增強(qiáng)免疫力富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于提升身體抵抗力。
2.促進(jìn)消化吸收所含纖維能改善腸道功能，增強(qiáng)消化能力，促進(jìn)正常排便。
3.美容養(yǎng)顏可產(chǎn)生飽腹感，減少熱量攝入，有助于保持良好的肌膚狀態(tài)。
4.禁忌人群患有胃部疾病者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免加重病情。
5.食用量控制不宜一次食用過(guò)多，否則可能導(dǎo)致上火等不適。
6.特殊疾病患有男性疾病和婦科疾病者不建議食用。
合理食用百香果可獲得一定益處，但要注意相關(guān)禁忌。

你好，
1、安神助眠因?yàn)榘傧愎缓撕芏喾N水果的特殊芳香，是天然鎮(zhèn)定劑，可以緩解焦慮緊張、抑郁寡歡等情緒，還能誘導(dǎo)人自然入睡和深度睡眠。
2、防癌抗癌百香果中所含有的番茄紅素能保護(hù)細(xì)胞不受傷害，更能修復(fù)已受損的細(xì)胞，具有防癌抗癌的功效。
3、提高免疫力百香果含有17種氨基酸，其豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣磷、鐵和超纖維等上百種物質(zhì)對(duì)人體非常有益，更被稱為維生素c之王，可以增強(qiáng)免疫力，尤其適合小孩和孕婦食用。
希望我的回答對(duì)你有幫助。