欧美日本视频在线观看,免费的性爱视频,午夜视频网站

即問即答

減肥期間食用三文魚是否有益

2019-07-17 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減肥期間食用三文魚是否有益

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

減肥期間吃三文魚有一定好處，主要體現在營養成分、飽腹感、促進代謝等方面。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.優質蛋白：三文魚富含優質蛋白質，有助于維持肌肉質量，促進基礎代謝。
2.不飽和脂肪酸：含有的不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，對心血管健康有益。
3.低脂肪：脂肪含量相對較低，不易導致熱量過剩。
4.高飽腹感：能提供較強的飽腹感，減少其他食物的攝入。
5.營養豐富：富含多種維生素和礦物質，滿足身體需求。
總體來說，減肥期間適量食用三文魚是不錯的選擇，但要注意搭配其他食物，保證營養均衡。
2019-07-22 16:58

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

您好，鮭魚含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸具有抑制體內脂肪吸收的作用，非常適合降血脂。鮭魚的膽固醇含量比普通禽肉低得多。原因分析嬰兒現在一歲半了，一直吃母乳是可以的，但是如果嬰兒沒有處于特別不舒服的狀態，他可以停止母乳，因為這段時間的母乳沒有太多營養。舉措建議建議是1適量吃鮭魚。不要一次吃太多。會有太多的卡路里，你的胃會變冷。2鮭魚應該在正規商店吃。寄生蟲更有可能。伴隨芥末具有殺蟲作用。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:09

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»