在线免费三级,亚洲精品久久久久电影网,黑人巨大精品欧美一区二区

即問即答

降血脂的水果有哪些

2019-07-17 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：血脂異常

問題：

降血脂的水果有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

因為水果大多富含纖維素，所以經常性的吃水果，可以潤腸通便，可以有助于腸道排空，都有一定的降脂作用，但是降脂作用比較明顯的，可以選擇蘋果，山楂，荔枝等，一般降血脂除了水果以外，大多可以選擇燕麥片以及蔬菜，大多降血脂的效果比較好，平時也需要注意低脂低膽固醇飲食，可以適當飲食控制。
2019-07-24 16:17

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

您好，沒有專門降低血脂的水果，但是長期吃水果確實有利于血脂的下降，前提是以清淡飲食為主。可以吃的水果很多，可吃蘋果，蘋果中含有有鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，能有效降低膽固醇；杏，杏含有維生素A、維生素C、檸檬酸等多種營養成分，具有預防心臟病和減少心肌梗死的作用；香蕉，香蕉含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素，這對人的心臟很有好處。平時應少吃或不吃含膽固醇高的食物，比如動物內臟、蛋黃、肥肉等，限制甜食。血脂持續偏高，應積極的服用他汀類以及貝特類藥物。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:09

咨詢相關醫生