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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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南瓜富含多種營養成分，對人體健康有諸多益處，如調節血糖、養護脾胃等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-07-24 15:24
1.調節血糖：嫩南瓜中的某些成分有助于降低血糖，適合血糖高者；老南瓜糖分較高，可緩解低血糖癥狀。
2.養護脾胃：南瓜能健脾和胃，促進消化，改善脾胃功能。
3.補充營養：富含維生素（如維生素A、C、E）、礦物質（如鉀、鈣、鎂）等。
4.增強免疫力：所含營養成分有助于提高身體的抵抗力。
5.促進腸道健康：豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘。
適量食用南瓜對身體有益，但要注意飲食均衡，不可單一依賴。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好，南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者！維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能，能起到解毒作用；保護胃粘膜、幫助消化、消除致癌物質、促進生長發育！希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:09
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