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            冬瓜荷葉茶能有效減肥嗎?

            肥胖癥

            冬瓜荷葉茶能有效減肥嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              丘瑞香 主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              中醫科

              冬瓜荷葉茶具有一定的減肥作用,但效果因人而異,受多種因素影響。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.原理:冬瓜有利尿消腫功效,荷葉能清熱利濕,二者配伍可增強利尿消腫效果。
              2.適用人群:適用于脾虛、高濕型的虛胖,通過除濕利尿幫助減肥。
              3.局限性:對于脂肪和糖分攝入過多導致的肥胖,效果不佳。
              4.綜合方法:減肥不能僅依賴茶飲,還需控制能量攝入,增加運動量。
              5.個體差異:不同人體質不同,對冬瓜荷葉茶的反應和效果也有差別。
              總之,冬瓜荷葉茶可作為減肥的輔助手段,但不能單純依靠它實現減肥目標,要綜合多種方法。

              2019-07-20 11:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              您好,冬瓜荷葉茶真的能減肥。這與冬瓜和荷葉的除濕利尿功能有關,適用于脾虛、濕氣重類型的虛胖。冬瓜味甘、微寒,歸于肺和小腸經,具有利水消腫的作用,而荷葉味苦、性平,具有清暑利濕的作用。兩者配伍,利水消腫效果增強,對于脾氣虛弱導致的體型肥胖,當體內濕氣祛除后,即可起到減肥的效果。但是如果是其他類型的肥胖,如過食肥甘厚味導致的油脂積聚造成的肥胖,采用此種方法是無效的,還是需要控制能量的攝入并配合消耗大量能量的運動,才能夠達到減肥的目的。個人需要根據自身情況合理選擇減肥方法。希望我的回答能幫到您。

              2019-07-17 15:09
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