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更年期睡不著怎么辦？

2019-07-17 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

更年期睡不著怎么辦？

回答1
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梁睿副主任醫師

廣州醫科大學附屬第二醫院

三級甲等

神經內科

更年期常出現為失眠多夢、心煩意亂、胸悶氣短等神經衰弱癥狀，可應用藥物進行調理治療，如更年康片、安神補腦液、谷維素和維生素b1，癥狀嚴重可以配合鎮靜藥物應用，也可配合中醫中藥進行穴位推拿按摩，平時生活中要注意休息保證睡眠避免熬夜勞累以及情緒緊張，飲食清淡避免辛辣和油膩食物
2019-07-24 14:53

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，更年期睡不著覺，這是更年期綜合征當中比較常見的一種癥狀，是由于體內激素水平分泌不足引起的。這個時候首先要放松心情，鍛煉身體，更年期是每個婦女都需要經過的，所以不需要擔心。在晚上睡覺以前可以口服安定，就可以很快的進入正常的睡眠狀態。如果是更年期癥狀比較嚴重，可以應用激素替代治療，在應用激素替代治療以前，需要做一下查體。如果沒有禁忌癥就可以口服，因為激素替代治療可以明顯改善婦女更年期的癥狀，并且延緩衰老，還有預防骨質疏松和心血管疾病的發生。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:09

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