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回答1
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簡奕孌 副主任醫師
廣州市胸科醫院
三級
耳鼻咽喉科
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嗓子主要是用于發聲，很多人群由于長時間用上需要進行保護，目前在臨床上保護嗓子，可以使用百合，枸杞，玉竹泡水喝，也可以使用菊花冰糖泡水喝，也可以使用胖大海，金銀花和羅漢果泡水喝，也可以使用紫羅蘭泡茶喝，同時也可以用胖大海和甘草泡水喝，注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素同時也要適度用嗓。
2019-07-22 09:29
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，保護嗓子主要從兩個方面入手：
2019-07-17 15:09
1、平時用聲的不良習慣。
2、生活飲食上注意。嗓子出現聲音嘶啞及急性炎癥時，不要再大聲嘶喊以及食用辛辣、刺激的食物，尤其避免煙、酒的刺激。平時不要喝太多的飲料、咖啡以及濃茶，最好以白開水為主。還可以吃一些中成藥物，如五味麝香丸或者藍芩口服液，可以用中草藥，如金銀花、胖大海、麥冬、陳皮等中草藥代茶飲。另外在嗓子出現炎癥時，一定要注意嚴格禁聲。希望我的回答能幫到您。
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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