鎖骨骨折手術后，重點在于休息與保護，飲食調整以促進愈合，定期復查評估恢復狀況，適時適量補充鈣質，以及逐步恢復活動能力。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.休息與保護：避免劇烈活動，尤其是上肢承重，以防骨折部位受到額外壓力，延緩愈合。
2.飲食調整：增加富含鈣質和蛋白質的食物，如牛奶、酸奶、豆腐和魚類，有助于骨骼愈合。
3.定期復查：術后一個月至醫院進行X光檢查，監測骨折斷端愈合進度和骨質變化。
4.適量補充鈣質：可在醫生指導下適當服用鈣劑，例如碳酸鈣、檸檬酸鈣，促進骨骼修復。
5.逐步恢復活動：根據醫生建議，逐漸增加肩部和手臂的輕度活動，避免關節僵硬，但需避免過早負重。
鎖骨骨折手術后，通過合理休息、營養支持、定期醫療檢查和循序漸進的康復訓練，有助于加速恢復過程，減少并發癥的發生。

您好，?
第一，避免受涼，以免導致刀口部位疼痛腫脹的加重，再者骨折術后一定要將患肢懸吊于胸前。可以促進靜脈的回流腫脹的消退并且能夠促進骨折端的血運恢復。
第二，懸吊是為了防止肩關節的活動，因為肩關節過度的活動就會牽拉和擠壓骨折端，從而導致骨折端愈合的延遲，這種情況術后一般一個半月后才可以逐漸的進行抬接的活動，并且骨折兩個月內一定要避免提重物，以免導致骨折端受到牽拉，從而影響骨架的同時影響骨折完全愈合的時間。
第三，骨折術后一定要禁食辛辣刺激食物，以免導致骨折端和刀口痛癢的加重，也不利于骨折的愈合。
希望我的回答能幫到您。