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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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以下幾種水果具有一定的補血作用：桂圓、葡萄、大棗、青棗、櫻桃。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-08-03 18:30
1.桂圓：補氣血，對心脾虛損、氣血不足導致的癥狀有益，但多吃易上火。
2.葡萄：能補氣血，適合貧血者食用。
3.大棗：常用于缺鐵性貧血的補血。
4.青棗：有補血效果。
5.櫻桃：富含鐵元素，可輔助改善貧血。
貧血者可適當食用上述水果，但水果補血效果有限，嚴重貧血還需就醫診治。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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患者好，紅棗是補血的水果之王，紅棗和枸杞子、桂圓等一起煮水喝效果是挺好的，另外水果中柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收；橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸，適合營養缺乏性貧血的患者，有利于血紅蛋白合成。嚴重貧血需要藥物治療。
2019-07-17 15:09
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