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回答1
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嚴兆華 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃海鴨蛋。海鴨蛋營養豐富，對孕婦和胎兒有益，但食用要適量。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-07-21 09:43
1.富含蛋白質：為孕婦和胎兒提供營養支持。
2.微量元素豐富：如鈣、磷等，有助于維持孕婦生理功能和胎兒骨骼發育。
3.含大量卵磷脂：可促進胎兒大腦發育，對智力有益。
4.補充營養：滿足孕期身體所需。
5.食用需適量：過量食用可能增加消化負擔。
總之，孕婦能吃海鴨蛋，但要控制好量，以保證營養均衡和自身健康。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，可以，一天吃一個就行，不要過多，鴨蛋富含豐富的蛋白質和氨基酸，還有一部分不飽合酸類，有去火降壓的功效，鴨蛋比雞蛋更營養，蛋白質含量比雞蛋高2．4克，脂肪高1．0克，鈣高16毫克，鐵高0．5毫克，8種，人體必需氨基酸中蛋氨酸高162毫克，賴氨酸高162毫克，蘇氨酸高102毫克，苯丙氨，酸高86毫克，葡萄糖含量高20％。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:10
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