最新欧美精品,2017av在线,韩国无遮挡三级伦在线大全

即問即答

吃土豆減肥

2019-07-17 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

吃土豆減肥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯江濤副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

吃土豆是減肥的好方法。案例1:土豆是碳水化合物食物，可以用作主食。在第二種情況下，土豆中的碳水化合物含量約為大米重量的1/4，這意味著淀粉含量要少得多。第三種情況:土豆中的淀粉是一種抗性淀粉，比大米含有更多的膳食纖維。它消化吸收緩慢，在整個腸道內(nèi)緩慢流動，可以增加飽腹感，幫助帶走一些油脂和垃圾。
2019-07-20 14:25

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

患者您好，吃土豆可以減肥。因為土豆中含有大量的纖維素，纖維素具有潤腸的作用，而且不含有熱量，還可以吸收水分，容易膨脹，這樣可以使人有飽腹感，使胃腸蠕動速度加快，可以使油脂和毒素排除體外。這個原理，和多吃青菜、水果的道理是一樣的。但是，土豆中含有一定的淀粉，淀粉跟糖類似，都是熱量，但是它的熱量非常少，甚至要比肉還少，用土豆減肥還是可行的。祝健康。
2019-07-17 15:11

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»