糖尿病人可以吃堅果，但要注意適量，并關注相關事項。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.堅果營養：富含蛋白質、健康脂肪、維生素和礦物質等。
2.血糖影響：適量食用一般不會導致血糖驟升，但過量易影響血糖代謝。
3.食用量控制：建議每天不超過一小把，如10顆杏仁或15顆腰果。
4.選擇種類：優先選擇原味堅果，如杏仁、核桃、巴旦木等。
5.注意事項：食用堅果期間，應適當減少其他油脂攝入，定期監測血糖。
總之，糖尿病人在合理控制攝入量和種類的前提下，可以適當吃堅果。

患者你好，糖尿病病人可以吃堅果，因為堅果中含有非常豐富的營養元素，對糖尿病病人的身體以及心腦血管都有一定的好處。但是任何東西有好的作用，也會有不好作用。堅果類比如各種花生、瓜子、松子等，這些食品存在的問題就是里面的油脂含量比較高，如果病人一次性吃了過多堅果，可能會導致血脂的異常，因為糖尿病病人病人本身就會合并血脂的代謝紊亂。如果干果攝入過多，會進一步加重血脂代謝紊亂。所以，糖病病人可以適當吃點干果，要嚴格控制數量，最好是在兩餐中間適當加一點就可以。祝健康。