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回答1
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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胡蘿卜汁營養豐富，制作不難。需準備新鮮胡蘿卜、榨汁機、刀具、容器。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-07-18 22:44
1.選擇新鮮胡蘿卜，表皮光滑、無破損、無斑點。
2.洗凈胡蘿卜，去除根部和頂部。
3.用刀具將胡蘿卜切成小塊，便于榨汁。
4.把切好的胡蘿卜塊放入榨汁機。
5.啟動榨汁機，榨出汁液后倒入干凈容器。
6.可根據個人口味適量添加清水或蜂蜜調味。
按照上述步驟，就能制作出美味營養的胡蘿卜汁。但飲用要適量，以免引起皮膚發黃等問題。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。胡蘿卜能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇。祝健康，希望我的建議對你有幫助。
2019-07-17 15:12
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