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回答1
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崔保霞 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦食用燕窩需注意方式方法、食用頻率、搭配食材等,以充分發揮其營養作用。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2019-08-01 18:53
1.食用方式:可將燕窩燉煮后直接食用,或加入湯、粥中。
2.食用頻率:每周1-2次為宜,不宜過于頻繁。
3.搭配食材:可搭配紅棗、枸杞等,增強滋補效果。
4.注意品質:選擇正規渠道購買,確保燕窩的品質和安全。
5.食用時間:建議在早晨或晚上空腹時食用,利于吸收。
孕婦食用燕窩應適量且合理,同時注意其他飲食的均衡,保障孕期營養。
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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患者好,適當食用即可。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。
2019-07-17 15:12
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