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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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節食導致進食碳水化合物、粗纖維食物進食減少，達不到形成大便的量而形成便秘，還有運動出汗導致體內水分丟失也可加重便秘。減肥要適當節食，多吃些芹菜、菠菜、黃瓜、白菜等含有纖維的蔬菜，既能達到減肥又能預防便秘，多喝水，平時順時針做做腹部按摩，能促進腸蠕動，預防便秘，要忌食辛辣，少吃干性食物，預防上火。
2019-07-24 19:04
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患者好，便秘建議少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。祝您早日恢復健康。
2019-07-17 15:13
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