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回答1
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陳曉蓓 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
產科
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孕婦可以吃牛排。牛排含有的蛋白質量比較高，適量的吃一些是有利于胎兒的發育的。不過吃牛排的時候不要貪圖口味兒，一定要把牛排弄熟，不要吃所謂的七成熟或者六成熟等，否則有可能會造成寄生蟲感染。懷孕期間飲食要豐富多樣，比如要吃各種新鮮的蔬菜和水果，盡量做到不挑食，不偏食，有利于身體營養素的補充。
2019-07-20 22:03
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，孕婦在孕期可以少量的吃牛排，但是頻率一定不要太高。牛肉本身是酸性的，并且牛肉具有腥、發、熱的功能，孕婦自身是火盛的體質，而食用完牛肉之后，有可能會助長火熱上炎，有可能會出現內熱的形成，比如可能會出現口舌的糜爛、口苦咽干、頭面部的痤瘡或者便秘。所以要控制牛肉的攝入量，特別是牛排。牛排是通過油炸之后攝入的，而油炸后的牛排所含的熱量特別高，增加牛肉攝入的熱量，所以要多吃蔬菜，多飲溫水，并且保持小便通暢。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:13
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