肥胖可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、遺傳因素、心理因素等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食不當(dāng)：過多攝入高熱量、高脂肪食物易導(dǎo)致肥胖，應(yīng)控制飲食，減少油膩食物。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足使能量消耗減少，需增加日常活動(dòng)，如散步、慢跑等。
3.代謝異常：某些代謝疾病會(huì)影響體重，如甲狀腺功能減退，需治療原發(fā)疾病。
4.遺傳因素：部分人因遺傳易肥胖，可通過后天努力改善。
5.心理因素：壓力大等心理問題可能引發(fā)暴飲暴食，要注意調(diào)節(jié)情緒。
總之，肥胖成因多樣，需綜合調(diào)理，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

你好，孩子長得太胖，會(huì)增加心臟和呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，稍活動(dòng)就會(huì)心跳氣短，疲乏無力。一般是跟內(nèi)分泌有關(guān)的。防治肥胖的辦法有：1加強(qiáng)身體鍛煉，從散步、做操開始，逐步增加活動(dòng)量和活動(dòng)時(shí)間；2注意飲食，少吃零食和甜食，少吃油和肥肉，多吃瘦肉、蛋、青菜，多吃含熱量低、體積大、能飽腹的食物，如芹菜、蘿卡、蘑菇、海帶等。同時(shí)，也要少吃含鹽的食品。希望我的回答對(duì)你有幫助。