孕后期恥骨疼厲害通常與胎兒入盆致恥骨聯合分離、關節韌帶松弛、缺鈣、體重增加、激素變化等因素有關。若疼痛劇烈或伴有其他異常，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.胎兒入盆胎兒入盆后對恥骨聯合產生壓力，導致分離，引發疼痛。應注意休息，避免久站或久坐。
2.關節韌帶松弛為順產做準備，關節韌帶開始松弛，可適當進行輕柔的伸展運動。
3.缺鈣孕期對鈣的需求增加，缺鈣易引起恥骨疼。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，遵醫囑補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
4.體重增加腹部增重過多會加重恥骨負擔，要合理控制體重。
5.激素變化孕期激素水平改變，影響恥骨聯合的穩定性。可通過熱敷緩解疼痛。
孕后期恥骨疼較為常見，孕婦不必過于緊張。但要注意觀察疼痛變化，采取合適的方法緩解，確保自身和胎兒健康。

患者好，孕婦在懷孕后期恥骨疼的厲害是由于胎兒大了，恥骨難以承受很重的負擔而有些分離所導致的，可以適當的走動，或通過調整胎兒胎位等方式來緩解疼痛，還可以通過按摩或熱敷等方法來減少疼痛，同時還要多吃些豆類，牛奶等富含鈣的食物來調理。而如果孕婦恥骨疼的難以忍受，可以在醫生指導下使用藥物來緩解疼痛。祝您早日恢復健康。