體內(nèi)濕氣重的情況多考慮和患者本身存在脾虛的情況有關(guān)系，脾虛會(huì)造成脾不化濕，濕阻經(jīng)脈而出現(xiàn)一系列濕氣重的表現(xiàn)。所以在治療方面是需要使用一些補(bǔ)脾祛濕一類(lèi)的中藥進(jìn)行調(diào)理。建議患者最好是去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，請(qǐng)中醫(yī)診斷后根據(jù)患者本身的體質(zhì)來(lái)開(kāi)藥調(diào)理，效果會(huì)比較好，平時(shí)要注意休息，清淡飲食，避免著涼。

您好，你可以吃一些健脾除濕的藥物，加強(qiáng)體育鍛煉，濕氣重中醫(yī)認(rèn)為是脾虛不能運(yùn)化水濕的原因，用藥物可以偶參苓白術(shù)散等，還可以通過(guò)食療等。要是真的是濕氣重的話(huà)，可以適當(dāng)吃些中藥來(lái)調(diào)養(yǎng)，自己不要瞎補(bǔ)，最好等確定是濕氣重再進(jìn)行下一步的去除。希望我的回答能幫到您。