三個月寶寶睡覺少易醒，可能與缺鈣、神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完全、環(huán)境不適、饑餓、胃腸不適等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.缺鈣：寶寶缺鈣易導致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠不安。可補充維生素D促進鈣吸收，母乳喂養(yǎng)的媽媽多吃含鈣豐富食物。
2.神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完全：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育，可能影響睡眠。隨著發(fā)育會逐漸改善。
3.環(huán)境不適：溫度過高或過低、噪音等環(huán)境因素會影響寶寶睡眠。需營造舒適環(huán)境。
4.饑餓：寶寶食量增長，未吃飽易醒。要保證充足喂養(yǎng)。
5.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等可能導致睡眠不好。可輕柔按摩腹部。
寶寶睡眠少易醒的原因多樣，家長要仔細觀察，必要時可帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，小嬰兒沒有完全適應外界環(huán)境，睡覺的時候容易驚醒。首先要增加寶寶的安全感，睡覺的時候用睡袋，這樣寶寶偶爾驚醒的時候，手腳在外面有保護感，不會缺乏安全感，可以減少驚醒的次數(shù)。另外，媽媽應該在寶寶的身邊輕輕地拍拍寶寶，或者撫摸寶寶，也可以增加寶寶的安全感，讓寶寶可以再次很快的入睡。另外，要排除寶寶有沒有濕疹，濕疹的寶寶會非常瘙癢，也容易睡不安穩(wěn)易驚醒。看看寶寶有沒有腸脹氣、中耳炎等情況。如果排除了這些情況，可以慢慢等待寶寶發(fā)育，年齡大一些就容易睡得踏實。希望我的回答對你有幫助。