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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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柚子是一種低糖水果。減肥的人可以吃，但對減肥沒有影響。如果想減肥，不要進入錯誤的區域。這并不是說不能吃，而是應該在固定卡路里的前提下，確定每天攝入的總卡路里，選擇低卡路里的食物，如蔬菜、全谷物等。同時要增加體力活動和鍛煉，消耗熱量，根據每個人的年齡身體狀況，選擇合適的鍛煉方式。
2019-07-20 08:58
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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患者您好，患者指導意見：柚子所含熱量極低，所以吃柚子不會增加熱量，因而不會讓你長胖。其次，柚子中所含的某些成分，可以加速脂肪燃燒。另外，柚子所含的纖維含量多，進入胃腸道后遇水發生膨脹，所以容易讓人產生飽腹感，減少進食量，有助于減肥。希望你正確治療，早日康復。
2019-07-17 15:17
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