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回答1
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張靜 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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總覺得自己，情緒低落，不開心，考慮伴有輕度抑郁癥，和自身性格缺陷、生活壓力、家庭環境等因素影響有關。要學會自我調節，放松心情不要給自己太大壓力，運動是最好的心理良藥，每天堅持兩個小時的有氧運動，多參加些感興趣的集體活動，轉一下注意力為好。多和家人朋友聊聊天，嚴重的要看心理醫生。
2019-07-18 13:41
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回答2
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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你好，患者的情況，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，也不排除抑郁癥所至，可以去精神科檢查，要注意休息，不可以受到外界的刺激。
2019-07-18 14:14
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您的情況還是心理原因引起的， 建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療的，選用適合個體的治療方法。 祝您身體健康
2019-07-18 22:17
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