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2019-07-25 18:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

腳骨折了吃什么恢復的快

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

骨折病情的患者需要多吃含鈣量豐富的食物，而且需要適當的補充優質蛋白和維生素，可以促進損傷骨折的恢復，為骨折的恢復提供原料。可以吃牛奶，豆漿以及黃豆類制品，還可以吃芝麻糊，蝦皮粥，紫菜湯，或者雞肉，牛肉，魚肉以及各種新鮮水果蔬菜。但是還要適當的康復鍛煉，促進營養吸收，幫助骨折恢復。
2019-07-26 10:44

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回答2
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者好，腿骨折后加強營養很重要，高蛋白、高熱量、高纖維素、低脂肪飲食可以加速恢復，比如大骨湯、魚湯含有豐富的鈣質、膠原蛋白，可以促進骨折愈合，而油脂類食物會導致血液黏稠，骨折局部血液循環差，不利于骨折愈合。營養狀況正常的患者，飲食方面對骨折愈合所占的比重較小，多曬太陽可以促進皮膚合成維生素D，有利于鈣質的吸收。
2019-07-25 18:16

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