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回答1
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陳曉平 主任醫師
四川大學華西醫院
三級甲等
心臟內科
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高血壓患者可通過飲食輔助控制血壓，以下食物有一定幫助：低鹽食物、高鉀食物、富含膳食纖維食物、低脂食物、富含不飽和脂肪酸食物。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-08-02 08:07
1.低鹽食物：減少鹽的攝入能減輕水鈉潴留，如新鮮蔬菜、水果。
2.高鉀食物：有助于促進鈉排出，如香蕉、菠菜、土豆。
3.富含膳食纖維食物：促進腸道蠕動，利于代謝，如燕麥、糙米、芹菜。
4.低脂食物：避免血脂升高影響血壓，如瘦肉、魚類、蛋清。
5.富含不飽和脂肪酸食物：調節血脂，如橄欖油、堅果、深海魚。
食物雖有輔助降壓作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者應遵醫囑用藥，定期監測血壓，保持健康生活方式。
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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患者您好，吃什么水果有助于降壓？
2019-07-25 18:19
（1）這個問題我覺得只要是水果、健康的食品，都有一定會對我們身體的健康是有好處的。
（2）當然哪一種水果有確定的降壓作用，這個問題就有待商榷，絕大的綠色水果對我們的身體是有一定的好處的。
（3）如果是靠吃水果去，
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高為主要表現的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發性高血壓。老年人高血壓在發病機制、臨床表現、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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