牙齦自發出血的原因較多，常見的有牙齦炎或牙周炎、全身系統疾病、服用抗凝藥物、維生素 C 缺乏、牙齦瘤等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.牙齦炎或牙周炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙齦產生炎癥，導致牙齦紅腫、脆弱，容易自發出血。出血量一般較少，通過潔治術、刮治術等牙周治療，以及保持良好的口腔衛生可改善。
2.全身系統疾病：如白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，會影響凝血功能，導致牙齦出血，且出血量較多，難以自行止住。需要針對原發病進行治療，如白血病可能需要化療等。
3.服用抗凝藥物：像阿司匹林、華法林、肝素等，會影響血液凝固，引起牙齦出血。通常在醫生評估后調整用藥或停藥，出血情況會好轉。
4.維生素 C 缺乏：維生素 C 對牙齦組織的健康至關重要，缺乏時牙齦易出血。可通過補充富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等，或服用維生素 C 制劑改善。
5.牙齦瘤：是牙齦局限性慢性炎性增生，瘤體較脆弱，易破裂出血。一般通過手術切除瘤體進行治療。
總之，牙齦自發出血可能由多種原因引起。如果出現這種情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持口腔清潔，預防牙齦疾病。

患者你好，牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發性的或由于輕微刺激引起的少量流血。牙齦出血多表現為刷牙時發現唾液含有血絲，或吃食物時發現血跡。牙齦出血的患者可見到口腔內牙齦邊緣紅腫、顏色鮮紅，當刷牙觸碰到牙齦時可出現出血和疼痛癥狀，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因。祝健康。