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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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頸椎不好的人群可以使用頸椎保健枕休息,而且枕頭的高度以一個半拳頭高為主,需要注意不要用太低或者太高的枕頭,需要讓枕頭支撐頸部,才能夠放松頸椎肌肉幫助患者病情的改善。建議患者平時多進行頸椎的康復鍛煉,提高頸椎肌肉的力量。日常生活不要長時間的低頭,不要過度勞累。
2019-12-09 14:31
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回答2
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林福慶 主治醫師
南京市六合區人民醫院
二級甲等
骨科
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患者好,頸椎病患者睡眠的姿勢對頸椎病的影響很大,所以不能具體說哪一種枕頭好,頸椎病患者的枕頭不能過高,也不能太低,要根據自己的具體情況來選擇符合頸肩生理弧度的枕頭,以睡醒后沒有出現上肢麻木、頭暈等癥狀加重為標準;另外,醫生建議可用浴巾卷成實心卷軸枕于頸下;頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,實際上大多數頸椎病患者都可以通過自我調整來改善癥狀。
2019-07-25 18:20
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