-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
詹紅 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
-
預防高原反應需從多方面入手,包括提前準備、適應環境、合理運動、注意飲食和攜帶必要藥物等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-08-03 11:57
1.提前準備:提前了解高原環境和相關知識,進行身體檢查,確保自身健康狀況適合前往高原地區。
2.適應環境:到達高原后,先休息適應,避免劇烈活動,行動緩慢。
3.合理運動:行程中保持適度運動,如散步,但避免過度勞累。
4.注意飲食:多喝水,多吃高碳水化合物食物,避免飲酒和吸煙。
5.攜帶藥物:如乙酰唑胺、地塞米松、硝苯地平,用藥需遵醫囑。
做好上述預防措施,可有效降低高原反應的發生風險,讓高原之行更加順利。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
秦桂華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
內科
-
患者好,預防高原反應:
2019-07-25 22:38
1、必須要鍛煉好身體的體質,以及對缺氧的耐受能力,有條件的最好在低壓艙里面進行間斷式的低氧訓練,能夠提高身體對缺氧狀態的耐受程度。
2、建議階梯式的上山,一般避免馬上進入高海拔的狀態,建議逐漸的一層一層遞進,從低海拔開始適應了1-2天之后,然后再往上走。
3、隨身攜帶一些氧氣,出現反應的時候可以馬上吸氧緩解癥狀。
4、口服預防高原反應的藥物,常用的是含有紅景天的中成藥,例如紅景天膠囊,能夠提高身體對缺氧的耐受能力。
-
針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題
什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區缺氧引起的疾病。在高海拔地區,血中含氧量減少,皮膚、嘴唇和指甲呈藍色(發紺),經過幾周時間,機體為適應缺氧性反應產生更多的紅細胞,以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米,很少有顯著影響,但一般在2700米以上,影響就會迅速增大。大多數人在幾天時間后,就能適應海拔高達3000米的高度。適應更高的高度可能需要花幾周時間。 查看全文»