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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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減肥期間不建議飲用零度可樂。這涉及熱量攝入、糖分影響、碳酸作用、添加劑影響及飲食習慣等因素。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-08-02 13:47
1.熱量方面：雖號稱“零度”，但仍可能存在潛在熱量，影響減肥效果。
2.糖分影響：即使無糖，可能引發對甜食的渴望，導致額外糖分攝入。
3.碳酸作用：碳酸會刺激腸胃，影響消化吸收，不利于減肥。
4.添加劑影響：含有的添加劑可能對身體代謝產生不良影響。
5.飲食習慣：喝可樂易養成不良飲食習慣，阻礙減肥進程。
總之，減肥期間應選擇更健康的飲品，如白開水、茶等，以促進減肥成功。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，減肥不能喝零度可樂。可樂含有兩種糖類：果葡糖漿、白砂糖。一瓶330ml的可樂含有35g這樣的糖類，所含熱量約為594kJ，約等于多吃一碗飯，如果沒有額外的消耗，是很容易發胖的。舉措建議建議在減肥的時候，一定要記住，一定要健康減肥，不要盲目的使用一些藥物或者是一些極端的方法來進行減肥，這樣不利于身體的健康。注意事項注意一定要管好自己的嘴，不要暴飲暴食，不要吃含熱量高的東西，這樣的話有利于減肥的成功。
2019-07-25 22:38
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