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女性如何保護好子宮

2019-07-25 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

女性如何保護好子宮

回答1
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林芳副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

女性保護子宮可從生活習慣、飲食、運動、衛生、定期檢查等方面著手。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜；減少壓力，保持心情舒暢。
2.注重飲食健康：多吃蔬果，攝入富含維生素E和蛋白質的食物，如堅果、魚肉等。
3.適度運動鍛煉：如瑜伽、慢跑等，增強體質。
4.注意個人衛生：勤換內褲，避免不潔性生活，經期尤其要注意。
5.定期進行檢查：每年進行婦科檢查，包括B超等，及時發現問題。
保護子宮需要長期堅持，養成良好的綜合習慣，才能讓子宮保持健康。
2019-07-28 09:55

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

你好，保養子宮，其實最簡單的方法就是不要意外懷孕，不要去做人流，然后平時經期的性衛生，經期不要有性生活，經期不要去游泳，除非是有一些個別的職業要求，比如運動員，就另當別論。在臨床上會有一些病人，自己到海灘度假，覺得花了很多錢去，又下不了水，月經的快干凈的時候，或者自認為可以的時候就下水了，回來后就有一些疾病發生，經期的性衛生，在一定程度上我們還是需要普及。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-25 22:38

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什么是子宮頸炎癥? 　　子宮頸是阻止病原體進入子宮腔的一個重要防線，可因各種致病因素的侵襲而發生炎癥。子宮頸炎癥是生育年齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，其中以慢性宮頸炎多見。由于分娩、流產或手術損傷宮頸后發生。若子宮頸管黏膜炎癥得不到及時徹底治療，可引起上生殖道炎癥。因子宮頸陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀上皮相延續，陰道炎癥可引起子宮頸陰道部炎癥。查看全文»

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