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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者能否喝酸奶,取決于酸奶種類、血糖控制情況、飲用時間、飲用量、個體差異等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2019-07-28 21:58
1.酸奶種類:選擇低糖、無糖且富含蛋白質(zhì)的酸奶為宜。
2.血糖控制:若血糖穩(wěn)定,可適量飲用;血糖波動大則應(yīng)謹(jǐn)慎。
3.飲用時間:建議在兩餐之間,避免餐后立即喝。
4.飲用量:每次不宜過多,控制在100-150毫升。
5.個體差異:部分患者可能對酸奶中的成分敏感,需注意觀察身體反應(yīng)。
糖尿病患者在選擇酸奶時要綜合考慮多方面因素,同時密切監(jiān)測血糖,如有不適及時就醫(yī)。
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠給糖尿病人提供營養(yǎng)。同時酸奶還有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑選酸奶的時候,盡量選擇含糖量低的酸奶,例如原味酸奶、無糖酸奶或木糖醇酸奶。喝酸奶時候要注意在三餐之外作為加餐食用,并且要將酸奶所提供的熱量計算在全天所攝入的總熱量之中。另外,要注意酸奶雖然好喝,也不能喝得太多,每天喝1-2小杯左右即可,大概100ml-200ml左右。希望我的回答能幫到您。
2019-07-25 22:38
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