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脂肪肝食療方法

2019-07-25 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝食療方法

回答1
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孫世波副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

肝膽外科

如果已經存在脂肪肝，單純的食療效果多不好，還要配合增加運動量才能有效改善。可以多吃點山楂，黑木耳，冬瓜，黃瓜等食品，并注意戒煙酒，避免吃脂肪含量高的食品，有助于脂肪肝的治療。另外就是，在改善飲食習慣的同時，需要多運動，以快走或者慢跑為宜，每天運動量應該持續在一小時以上。
2019-07-28 05:51

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

患者你好，脂肪肝發病原因為長期攝入過多熱量，導致肝內脂肪堆積且發生肝細胞變性，輕度脂肪肝可通過飲食調理得到逆轉，具體如下：
1、改變不良生活習慣；
2、提倡低脂飲食，避免食用動物內臟、油炸食品，以及高糖分、高熱量食物；
3、戒除吃夜宵習慣；
4、日常可以配合絞股藍茶或菊花、決明子、荷葉、山楂等泡茶飲用，長期服用有一定降脂作用。
祝您健康。
2019-07-25 22:38

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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