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孕婦補鐵食物有哪些？

2019-07-25 22:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦補鐵食物有哪些？

回答1
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王先寶主任醫師

南方醫科大學珠江醫院

三級甲等

心血管內科

懷孕之后如果孕婦檢查出有缺鐵的情況就要及時的補充，因為缺鐵的話容易導致孕婦出現缺鐵性貧血，可以多吃一些含鐵高的食物，建議您可以平時多吃動物內臟，蛋黃、瘦肉、櫻桃、菠菜，紅棗這些食物中都含有大量的鐵，能夠起到補鐵預防貧血的效果，如果嚴重也可以遵醫囑服用硫酸亞鐵糾正缺鐵。
2019-07-28 08:18

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回答2
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者好，孕期補鐵可以進食黑木耳、大棗、肉、動物血制品、動物肝臟等含鐵豐富的食物，但從食物中攝入鐵，僅可預防缺鐵，并不能糾正貧血。胎兒所需的礦物質來源于母體，尤其是鈣和鐵，因此孕期容易出現缺鐵，進而引發貧血，一旦確診缺鐵性貧血，不能單靠食物補充，應及時用藥干預，如血紅蛋白低于110g/L，即便是進食再多鐵含量高的食物，也無法糾正。祝您早日恢復健康。
2019-07-25 22:38

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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