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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王先寶 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
心血管內科
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腰部以及腹部是人體脂肪堆積的位置，也是最容易胖的部位，患者要減肥首先要控制飲食，不要吃高熱量的食物，而且要進行有效的有氧鍛煉，促進人體脂肪的減少，而且還要配合增肌訓練，提高基礎代謝率。患者也可以在局部做針灸埋線，或者配合減肥藥物，健脾祛濕的藥物治療，具體用藥請遵醫囑。
2019-07-31 19:25
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好，按摩可以瘦腰和肚子，每天晚上可以平躺在床上面，適度按摩自己的肚子，手法要輕柔一下，還要切記不能讓自己的肚子著涼了。另外，吃飯之后的半個小時之內最好能夠站著，不要立即坐下來，這樣脂肪才不能在腰和肚子上大量積累。舉措建議針灸療法也有益于減肥瘦身，促使腰腹部周圍的血液流暢，進而起到減肥效果。注意事項為了成功瘦腰和肚子，平時不要吃太多的甜食，也不要經常吃燒烤食物。祝您健康。
2019-07-25 22:39
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