牙結石是由牙菌斑堆積鈣化形成，會刺激牙周組織，導致牙齦萎縮等問題。發現牙結石應及時處理。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.形成原理：牙菌斑長期積累，其中礦物質逐漸沉積，形成牙結石。
2.危害影響：壓迫牙齦，引發牙齦炎癥、出血，導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，甚至牙齒松動。
3.日常預防：采用正確的巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，使用牙線。
4.專業清潔：定期到口腔科進行超聲波洗牙，徹底清除牙結石。
5.飲食注意：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的食物。
6.藥物輔助：可在醫生指導下使用含焦磷酸鹽或檸檬酸鋅的牙膏。
總之，應對牙結石需要日常預防和專業清潔相結合，保持良好的口腔衛生習慣。

患者好，臨床上沒有牙結石脫落的小妙招，最好的方法就是菌斑的自我控制，也就是刷牙和用牙線或者是牙線棒，這些措施都能夠有效的防止或者是減少牙結石的形成和附著。可以對尚沒有完全硬化的牙結石進行清理。如果是牙結石已經硬化，這種情況它能夠緊密的貼合在牙齒表面，是很難自我清理的，需要清理，還是要請醫生進行相關的處理。醫生會進行超聲波的齦上潔治，或者是齦下刮治，或者是用手工的齦上潔治或齦下刮治，這都可以清理牙結石，這種方法才是最有效，最快的清理牙結石的方法。祝您早日恢復健康。