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頸椎病怎么睡？

2019-07-25 22:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病怎么睡？

回答1
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鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

頸椎病的患者是可以使用頸椎保健枕休息，而且要使用硬板床，一般平躺體位也可以側臥位，但是要避免屈曲體位，同時睡覺時要注意保暖，不要受涼受潮。平時適當的頸椎康復鍛煉。頸椎病的患者要接受正規系統的治療。可以做理療，針灸，推拿以及牽引療法等改善病情。避免長時間的低頭勞累。
2019-07-27 08:57

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回答2
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者你好，對于頸椎病的患者朋友們，在治療期間一定要注意選擇一個合適自己的枕頭，并且枕頭突出的高度最好是高于自己的一個拳頭，這樣才會讓頸椎病的患者睡得比較舒服，病情也會有所緩解的。再就是需要注意調整不良的睡姿，雖然在整個睡眠的過程中，患者體位會變動多次，但是一旦有仰臥睡眠的意思，就盡量長時間的保持仰臥睡眠的姿勢。因為仰臥睡眠的姿勢會對于保護頸椎有很大的好處的。在就是需要調整一下枕頭的高度，一般通過上面這些辦法就有利于頸椎病癥狀的改善的。祝您健康。
2019-07-25 22:39

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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